Detoxifierea organismului cu smoothie. 7 smoothie & 7 zile ( Cura Detox )

Pentru a ne bucura de un rezultat pozitiv este indicat ca in cura de detoxifiere sa folosim alimente proaspete, fructe si legume.

Preparand detoxifierea organismului cu smoothie sub forma unor bauturi, ne vitaminizam organismul si eliminam toxinele din corp. Este recomandat sa folosim detox-ul cel putin de doua ori pe an, primavara si toamna, deoarece in aceste perioada metabolismul organismului se schimba.

In functie de perioada aleasa, este indicat sa evitam consumul alimentelor care ingreuneaza digestia si anume: prajelile, semipreparatele, dulciurile, produsele de patiserie. In acest sens va recomandam un smoothie energizant cu seminte de in, migdale si banane.

Ingrediente: 1 lingura seminte de in, 1 lingurita miere sau sirop de agave, 1 detoxifierea organismului cu smoothie unt de migdale, 1 banana de marime medie, ml lapte de migdale Metoda de preparare : Punem toate ingredientele intr-un blender, impreuna cu cateva cuburi de gheata, daca banana nu a fost congelata. Amestecam foarte bine si servim imediat.

Dumneavoastra ce alte retete de smoothie a-ti incercat? English UK.